SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • To zależy w jakich dawkach. Jak w normalnych przeznaczonych do cyklicznego stosowania to za długo. Koniecznie przerwe zrób conajmniej 8 tygodniową przed nastepnym cyklem. Chyba, że kreatyne bierzesz w małych dawkach, ale wątpię bo sporo supli wchłonęłeś przez te 3 miechy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Gdansk

    Post
    Inne dyscypliny

    BPL-G chemia pewnie na rozszerzeniu ? i jak wygladaja studia w systemie wieczorowym ? w jakich godzinach sa zajecia na uczelni i ile dni w tygodniu ? Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2008-01-02 23:31:23

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2008-01-02 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten komputer) i chcę nieco zabudowac ten efekt poprzez skłony boczne z hantlami(skośne brzucha), przy obecnym planie gdzie mógłbym to dorzucić aby zmaksymalizować efekt i w jakich ilościach to wykonywać. Spalanie tłuszczu odbywa sie poprzez diete (obcięcie kalorii) oraz aeroby. Same brzuszki dużo Ci nie dadzą. A teraz coś odemnie: Jak już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-02-22 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kettlebell i gumy jednocześnie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2022-07-23 15:10:08 Obciążeń postanowiłem, że kupię 50kg, żeby mieć po 25kg na rękę tylko teraz pytanie w jakich talerzach to kupić żeby się nie okazało, że tego nie upcham w gryf albo żeby się też nie okazało, ze kupie 10tki i ćwiczenia staną się mało komfortowe przez gabaryty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2022-07-23 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kettlebell i gumy jednocześnie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2022-07-23 15:10:08 Obciążeń postanowiłem, że kupię 50kg, żeby mieć po 25kg na rękę tylko teraz pytanie w jakich talerzach to kupić żeby się nie okazało, że tego nie upcham w gryf albo żeby się też nie okazało, ze kupie 10tki i ćwiczenia staną się mało komfortowe przez gabaryty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2022-07-26 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kettlebell i gumy jednocześnie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2022-07-23 15:10:08 Obciążeń postanowiłem, że kupię 50kg, żeby mieć po 25kg na rękę tylko teraz pytanie w jakich talerzach to kupić żeby się nie okazało, że tego nie upcham w gryf albo żeby się też nie okazało, ze kupie 10tki i ćwiczenia staną się mało komfortowe przez gabaryty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2022-07-27 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo popularnym sposobem doboru butów dla wielu forumowiczów jest pytanie się innych w jakich biegają butach.Tak jakby ten drugi forumowicz był bliźniakiem jednojajowym, biegającym tyle samo km, tak samo często i po takim samym podłożu. Nie należy kupować butów pod kątem jakiejś firmy. Nie ma tak, że jest jakiś najlepszy producent, który [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo przeczytaj to.

    Post
    Doping

    Rozumiem Twoje podejście, bo sam mam podobne. Ale, mam obawy co do faktu, że czasami nie mamy wpływu na to w jakich okolicznosciach się znajdujemy i jak los kieruje naszym życiem. Wiem, że Twoje osiągi są imponujące - zdaje sobie z tego sprawy, ale jakoś tak sam nie bardzo wierzę w to, że są to lite mięśnie. Wydaje mi się, tak po prostu, że nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2001-05-30 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rgc_monster droga do formy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest trzymanie sie tej diety w 100%, pomijajac oczywiscie zamiany produktow typu ryz na kasze czy kurczaka na indyka, z autopsji wiem ze jezeli mam jasno rozpisane co w jakich ilosciach i o ktorej jem znika u mnie problem z podjadaniem i czitowaniem. Zapomnialem zmienic zamiast poledwicy sopockiej ktorej wogole nie bedzie wlatuje chudy schab

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2018-02-11 17:09:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rgc_monster droga do formy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest trzymanie sie tej diety w 100%, pomijajac oczywiscie zamiany produktow typu ryz na kasze czy kurczaka na indyka, z autopsji wiem ze jezeli mam jasno rozpisane co w jakich ilosciach i o ktorej jem znika u mnie problem z podjadaniem i czitowaniem. Zapomnialem zmienic zamiast poledwicy sopockiej ktorej wogole nie bedzie wlatuje chudy schab [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2018-02-11 17:09:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rgc_monster droga do formy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest trzymanie sie tej diety w 100%, pomijajac oczywiscie zamiany produktow typu ryz na kasze czy kurczaka na indyka, z autopsji wiem ze jezeli mam jasno rozpisane co w jakich ilosciach i o ktorej jem znika u mnie problem z podjadaniem i czitowaniem. Zapomnialem zmienic zamiast poledwicy sopockiej ktorej wogole nie bedzie wlatuje chudy schab [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2018-02-11 17:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie kazdy decyduje w jakich zawodach bedzie startowal i zaznajamia sie z regulaminem organizatora i trzeba go zaakceptowac, jesli komus cos nie pasuje np. Sposob wykonania konkutencji to jego wybor czy startowac czy nie,

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    Ok Kiedy zrobić pierwsze badanie testy na cyklu? Po 4 tygodniach? W jakich granicach powinien być test? Rozumiem że jak będzie mało to mam zwiększyć dawki? Ogólnie chciałbym zrobić mały recomp na cyklu. Najlepiej nawet jakbym schudł tnz. zbił kilka kg ale złapał trochę mięcha dobrej jakości. Kalorie trzymać w granicach zapotrzebowania czy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10403 Data: 2016-01-18 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie oznacza to ,ze akurat pudzian jest lepszy(na pewno lepiej wyglada-bo savickas wyglada jak typowy grubas).ale pamietamjak dostawal od pudziana na zawodach w polsce i europie.a teraz startuje w innej federacji-nie wiem w jakich terminach.a po drugie-moze siadzial juz w kalifornii 1-2miesiace przed arnold classic?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ale w jakich latach... Dla mnie Gołota to najlepszy bokser Polski, nie jak Michalczewski który się bił z kelnerami - to nie to samo. Wiadomo, Gołota ma słabe nerwy i to jest wielki minus. Szkoda kontuzji.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    spamerzy no spamerzy... Nikt mi nie odpowiedział jeszcze na pytanko w jakich porach najlepiej wączyć ten suplement do diety? Dzięki za dotychczasowe odp. i tak szybkie zainteresowanie się moim postem

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14847 Data: 2005-03-02 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby z hipermarketu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;/ wszystko na hormonach, antybiotykach... masowe produkcje to wiadomo- byle jak najwięcej wyhodować, nikogo nie ochodzi czego te karpie sie najadły czy rtęci czy czego, w jakich warunkach żyły, ważne że będzie z tego kasa. Gdy zwierze sie długo męczy to sie organizm zatruwa cały tak gdzies czytałem, takie karpie tyle sie męczą, ledwo żywe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2008-12-25 01:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenia pleców ciąg dalszy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A mógłbym prosić jeszcze o różnice w stosowaniu laseru HIL, a fali uderzeniowej? Co bardziej się sprawdza i w jakich przypadkach?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2016-11-06 17:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załamujące Was podsumowanko: rano - przewaga węglowodanów ostatni posiłek - przewaga białek i tłuszczu owoce raczej rano obowiązkowa zawartość btw w każdym posiłku (ale w jakich proporcjach:-?) co z cukrem? Jest prawie wszędzie pod różnymi postaciami :/ Czym go zamienić w kawie? Aż mi głupio. Dobrze, że nie widzę Waszej miny. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2013-02-13 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglbyś tu podac adres lub na PW. W jakich godzinach? bezpłatnie?

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)